16 октября 2020 года психолог МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы провела семинар-тренинг «Познай себя» для студентов ГАПОУ ПО «Пензенский колледж информационных и промышленных технологий».
В начале тренинга психолог рассказала о важности понимания целей и правильного отношения к себе и своему здоровью. Затем студентам было предложено нарисовать свой личный герб и написать девиз, пытаясь изобразить на нем свои важные жизненные ценности, выявить для себя главный ресурс с помощью упражнения, которое способствует восстановлению хорошего психологического и физиологического состояния.
В завершении мероприятия студенты сделали вывод о том, как важно ценить свою жизнь, иметь полезные привычки.
Организатор мероприятия: МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы.
