15 октября 2020 года психолог МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы провела семинар-тренинг «Познай себя» для студентов ГАПОУ ПО «Пензенский колледж современных технологий переработки и бизнеса».
В начале тренинга студенты получили представление о понятиях «здоровье» и «здоровый образ жизни», о важности постановки целей при формировании полезных привычек. Затем на практике молодые люди рассказали немного о себе, о своих сильных качествах, отношении к себе, своему здоровью. На своем примере выявили свои главные ресурсы и ценности в жизни, которые необходимо использовать для восстановления сил. Выполняя различные упражнения тренинга, молодежь смогла приобрести навыки рефлексии и самоанализа, узнали о себе много интересного.
Организатор мероприятия: МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы.
