Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» прочно вошел в нашу спортивную жизнь и стал ее важной составляющей. Нормативы ГТО — это поистине норма жизни! В г. Пенза практически все — от младших школьников до взрослых солидных людей — бегают, прыгают, подтягиваются, осваивая этот физкультурно-спортивный комплекс. За последние годы обладателями золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия ВФСК ГТО стали многие Пензенцы всех возрастов. И не случайно. Ведь физическая активность, здоровый образ жизни важны в любом возрасте!
12 января 2022 г. на базе ДС «Рубин» (г. Пенза ул. Революционная 9) судьи Муниципального центра тестирования ВФСК ГТО г. Пензы принимали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” у учащихся МБОУ СОШ № 64, МБОУ СОШ № 32 и МБОУ лицей № 14 г. Пензы. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» направлен на физическое воспитание населения. Особенно это актуально для подрастающего поколения, которое редко предпочитает пребыванию за компьютером спорт.
Более 35 участников использовали максимум своих способностей и возможностей в следующих тестах: бег на 30 м, бег на выносливость, челночный бег 3*10,прыжок в длину с места, сгибании и разгибании рук в упоре лежа, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и поднимании туловища из положения лежа на спине. Сдача нормативов проходила эмоционально, ребята подбадривали друг друга, а тех, кто явно шел на рекорд — поддерживали аплодисментами. И юноши, и девушки достойно справились с испытаниями.
Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” принимаются с соблюдением актуальных рекомендаций Роспотребнадзора по Пензенской области с разграничением по времени и перерывом на проветривание помещения.
