Участниками семинара-практикума стали учащиеся в возрасте от 14 до 17 лет МБОУ СОШ № 11 г. Пензы с углубленным изучением предметов гуманитарно-правового профиля, МБОУ СОШ № 16 г. Пензы, МБОУ СОШ № 17 г. Пензы.
Тема семинара: «Здоровый образ жизни, привычки полезные и вредные».
Во вступительной части с молодыми людьми побеседовали о том, что такое привычки и какими они бывают. Посмотрели видеоролик «Мышление и привычки», из которого сделали вывод, что полезные привычки большое влияние оказывают на успешность людей.
Далее мероприятие было разбито на блоки, которые участники проходили командами.
На первом блоке «Своё мнение» учащиеся попытались опровергнуть мифы о вреде курения, алкоголя и наркомании со специалистом ГБУЗ «Пензенский областной центр медицинской профилактики». Делали свой выбор «за» или «против» относительно имеющегося в обществе или среди молодежи мнения о вредности или безвредности тех или иных привычек.
На втором блоке «Конформизм» модератор площадки продемонстрировала видеоролик «Живи как мы» о том, как легко можно попасть под влияние других людей, проиграла ситуации направленные на то, как сказать «Нет», используя памятки «Уверенного отказа».
Третий блок «Саморегуляция» на практике познакомил молодых людей с приемами саморегуляции посредством выполнения специальных физических и эмоциональных упражнений.
Четвёртый блок «Жизнь по собственному выбору» — это творческая площадка, на которой команда делала коллаж «Я выбираю здоровый образ жизни».
В заключительной части семинара-практикума участники познакомились с «притчей о здоровой привычке», посмотрели презентацию «Здоровое питание». В целях профилактики простудных заболеваний, каждая команда получила «Витаминки».
Организаторы мероприятия: Комитет по физической культуре, спорту и молодежной политике города Пензы, МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы.
