Тренинговое занятие «Я учусь владеть собой»

Понятие “здоровье” имеет множество определений. Но самым емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: “Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов”. Важно отметить значимость влияния психолога на развитие всех характеристик человека, в том числе и на формирование здорового образа жизни.
 
20 октября 2014 года психолог МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы провел тренинговое занятие с учащимися младших классов МБОУ СОШ № 58 г. Пензы по формированию здорового образа жизни: «Я учусь владеть собой». С ребятами были проведены упражнения, которые помогут регулировать свое поведение. Школьники учились выражать чувства и конструктивно выходить из сложных ситуаций.
 
При формировании у детей компетенции здорового образа жизни, важно чтобы ребёнок успешно овладевал способами анализа своего поведения и поведения других людей.