4 января 2020 года в рамках Плана спортивно-массовых мероприятий сформированногоКомитетом по физической культуре, спорту и молодежной политике города Пензы на площади имени В.И. Ленина состоялось показательное занятие по скандинавской ходьбе.
В рамках данного мероприятия былорганизован комплекс упражнений по дыхательной гимнастике.
Напомним, скандинавская ходьба помогает эффективно восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов, быстро восстанавливает опорно-двигательные функции. Особую пользу скандинавская ходьба приносит сердцу, поскольку повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина способствуют развитию сердечных заболеваний.
