Развитие физической культуры для лиц среднего и старшего возраста обусловлено необходимостью укрепления здоровья, увеличения продолжительности жизни. У лиц среднего и старшего возраста должна быть сформирована потребность в занятиях физической культурой, как основного способа профилактики заболеваний, защиты от вредных привычек, устойчивой потребности укрепления и поддержания здоровья.
В рамках сохранения населения, улучшения его здоровья и благополучия, повышения ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет Всемирная организация здравоохранения рекомендует:
В целях привлечения жителей и гостей города Пензы к систематически занятиям физической культурой и спортом ежегодно в городе Пензе проводятся Фестивали Скандинавской ходьбы. Общее количество участников составляет более 300 человек. Кроме того, команда города Пензы ежегодно принимает участие в областных Фестивалях Скандинавской ходьбы с общим количеством участников более 600 человек в каждом.
Также ежегодно проводится около 30 физкультурно-оздоровительных мероприятий, включая около 21 мастер-класса по занятиям Скандинавской ходьбой с общим количеством участников 1200 человек.
Также, для привлечения к занятиям физической культурой и спортом лиц старшего поколения организованы групповые занятия Скандинавской ходьбой в каждом районе города Пензы, сформированы группы занятий Скандинавской ходьбой по месту жительства. Также проводится постоянная работа по открытию новых площадок для занятий Скандинавской ходьбой, новых форм занятий.
Занятия Скандинавской ходьбой проходят 2-3 раза в неделю на свежем воздухе круглый год: на улицах, во дворах, в парках и скверах.
Железнодорожный район
— Ахуны, ул. Спартаковская, 11 (Центр скандинавской ходьбы по – пензенски), понедельник – пятница с 10.00 до 12.00 часов. Инструктор: Полюхин Виктор Андреевич 89613524748, Солнцева Галина Викторовна, 89374242623;
— Клуб «Шуист», ул. Клары Цеткин, 39 (стадион «Спартак»), вторник, четверг с 9.00 часов. Инструктор: Горбачева Нина Николаевна 89613535194, Минаева Татьяна Валерьевна 89273871829;
— Клуб «Вдохновение», ГПЗ, ул. Антонова, 27-а (школа №77), понедельник, пятница с 18.00 часов. Инструктор: Петрова Таиса Васильевна 89648767639, Молодоженова Алефтина Александровна 89273603902.
Ленинский район
— Клуб «8 Марта», ул. 8 Марта, 21 а (стадион школы №11), вторник, пятница с 15.00 часов. Инструктор: Гермышева Людмила Ивановна 79063953363;
-Клуб выходного дня «Ходьба по-пензенски с историей» Сквер им. М.Ю. Лермонтова, суббота с 11.00 часов. Инструктор: Грачева Светлана Алексеевна 89603229948;
- Клуб «Движение», ул. Бакунина, 115 (стадион лицея №2), вторник, четверг, суббота с 17.00 часов. Инструктор: Чуенкова Лина Степановна 89648687216;
— Клуб «Беседка», сквер Славы – понедельник с 9.00 часов. Инструктор: Никулина Татьяна Даниловна 89050159370;
— Клуб «Ветеран» сквер «Во славу русского оружия» среда с 12.00 часов. Инструктор: Кобозева Наталья Петровна, 89022077785.
Октябрьский район
— Клуб «ФОК «Чайка», ул. Ладожская, 131 (школа №74), понедельник, среда с 17.00 часов. Инструктор: Васильева Тамара Владимировна 89273935743;
— Группа инвалидов, Пр. Строителей стадион школы №68, понедельник с 9.00 часов. Инструктор: Логунова Нина Григорьевна 89648736674;
— Клуб «Арбековские скандинавочки, Пр. Строителей 52 а (стадион гимназии №13), понедельник, пятница с 16.00 часов. Инструктор: Шарапина Галина Васильевна 89656333217;
— Клуб «Победа», ул. Кронштадская, 1 (детский парк), понедельник, четверг с 16.00 часов. Инструктор: Чернышова Валентина Александровна 89033243925, Бурминская Татьяна Николаевна 89869496940;
— Клуб «Сила веры», ул. Гагарина,6. вторник, четверг с 16.00 часов. Инструктор: Казакова Елена Анатольевна 89869398975;
— Клуб «Комсомольский парк» вторник, четверг с 16.00 часов. Инструктор: Протопопова Валентина Анатольевна 89374326149.
Первомайский район
— Клуб «Олимпиец», Олимпийская аллея район Западной поляны: вторник, четверг с 9.00 часов. Инструктор: Фомина Светлана Васильевна 89502346386, Кучумова Людмила Степановна 89374461005, Левина Любовь Семеновна 89273780072;
— Клуб «ФОК «Спутник», Олимпийская аллея – вторник, четверг с 17.00 часов. Инструктор: Анашина Мария Петровна 89374222820;
— Клуб «Виктория», ул. Воронова, 20 (стадион школы №65), вторник, четверг с 17.00 часов. Инструктор: Бородина Нина Степановна 89374220330;
— Клуб «Надежда» ул. Вадинская 9 а (ФОК «Надежда»), вторник, четверг с 17.00 часов.
Инструктор: Литвак Валентина Васильевна 89656329121;
Контактная информация «Центр активного долголетия и поддержки волонтеров» ПОО ОБОФ «Российский фонд милосердия и здоровья» (г. Пенза, ул. Володарского, 96 «А», т. 54-44-01, т. 54-42-06).
